التأمل للبطن هو طريق ممتاز للوصول للمساعدة في الراحة. الرقية تجري بانتظام لتحقيق الراحة في بطن. لأنه البطن هو مصدر الطاقة فإن يمكن تجربة النعيم. {يمكنأن تحصل بالراحة بطيء. رقية بطن : أداة علاجي